子宮腺肌癥疼痛可通過熱敷緩解、藥物鎮(zhèn)痛、激素治療、手術(shù)治療等方式改善。通常由經(jīng)期子宮內(nèi)膜異常生長、炎癥反應(yīng)、子宮肌層結(jié)構(gòu)改變、神經(jīng)敏感性增高等因素引起。
下腹局部熱敷有助于放松子宮肌層,減輕痙攣性疼痛,需注意溫度控制在40-50℃避免燙傷,每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次。
非甾體抗炎藥如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、塞來昔布可用于緩解輕中度疼痛,長期使用需警惕胃腸刺激,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇用藥。
口服避孕藥如屈螺酮炔雌醇、左炔諾孕酮可通過抑制排卵改善癥狀,促性腺激素釋放激素類似物如亮丙瑞林能暫時(shí)誘導(dǎo)假絕經(jīng)狀態(tài)緩解疼痛。
病灶切除術(shù)適用于局限型腺肌癥,子宮全切術(shù)作為終極方案可徹底消除疼痛,需評(píng)估患者年齡與生育需求后實(shí)施。
日??蓢L試低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如瑜伽或游泳,避免攝入酒精及高脂飲食,疼痛持續(xù)加重或伴隨月經(jīng)量過多時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。