腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤突出通常由長期勞損、姿勢不良、外傷、退行性病變等原因引起。
急性期需嚴(yán)格臥床2-3天,選擇硬板床平臥減輕椎間盤壓力,避免久坐久站及彎腰動作。
牽引治療可擴大椎間隙減少壓迫,熱敷促進局部血液循環(huán),低頻電刺激緩解肌肉痙攣。
非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛,神經(jīng)營養(yǎng)藥如甲鈷胺改善神經(jīng)功能,肌肉松弛劑如替扎尼定減輕痙攣。
經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除適用于單純突出,開放椎間盤切除用于嚴(yán)重壓迫病例,需評估神經(jīng)損傷程度決定術(shù)式。
建議避免提重物及劇烈運動,加強腰背肌鍛煉,游泳和五點支撐法有助于脊柱穩(wěn)定性恢復(fù)。