α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
有什么方法可以防脫發(fā)
病情描述:
有什么方法可以防脫發(fā)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    防脫發(fā)可通過保持頭皮清潔、均衡飲食、減少燙染、調(diào)節(jié)壓力等方式改善。脫發(fā)通常由頭皮油脂分泌異常、營養(yǎng)不良、化學損傷、精神緊張等原因引起。

    1、保持清潔

    每日溫和清潔頭皮，避免毛囊堵塞。選擇弱酸性洗發(fā)水，水溫不超過40攝氏度，減少機械性拉扯。

    2、均衡飲食

    補充優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、鋅及維生素B族。適量食用雞蛋、牛肉、菠菜、堅果等食物，避免節(jié)食或偏食。

    3、減少燙染

    化學藥劑會破壞發(fā)絲角蛋白，每年燙染不超過2次。染發(fā)前需做皮膚測試，間隔3個月以上。

    4、調(diào)節(jié)壓力

    長期焦慮可能誘發(fā)休止期脫發(fā)，建議通過冥想、運動等方式緩解。每日保證7小時睡眠，避免熬夜。

    若脫發(fā)量每日超過100根或持續(xù)3個月以上，建議就診皮膚科排查雄激素性脫發(fā)、斑禿等病理性因素。

相關(guān)文章
脖子里面有個包會滑動不疼是癌嗎
脖子里面有個包會滑動不疼一般不是癌，但具備惡變可能性。 頸部出現(xiàn)可以滑動的無痛性腫物，考慮是頸部占位性病變，主要是以良性病變?yōu)橹?。惡性占位性病變，雖然可表現(xiàn)為無痛腫大，但其發(fā)展速度較快，且會融合成團固定，腫物活動度極差。若頸部腫物會滑動，說明活動度較好，惡性的可能性較小。 這種情況患者應(yīng)定期隨訪觀察，部分良性占位性病變在不重視治療的情況下，會慢慢發(fā)展成惡性占位性病變。如發(fā)現(xiàn)頸部腫物逐漸增大，增長速度較快，活動度便差，需考慮是否發(fā)生了惡變，及時進行相關(guān)檢查。如有惡變趨勢，建議盡早做手術(shù)治療，以免引起嚴重后果。
白癜風如何預防
要預防白癜風出現(xiàn)，首先要注意避免暴曬，外出時做好防曬措施；其次要注意減少對皮膚的機械性刺激；另外還要注意保持愉快的心情、多吃黑色食物、避免過多補充維生素C等。
白癜風可以治療嗎
白癜風通常是可以治療的，治療方法包括藥物治療、光療和手術(shù)治療等。白癜風是一種常見的色素脫失性皮膚病，可能與自身免疫、遺傳、神經(jīng)化學因素等有關(guān)。藥物治療是白癜風的主要治療方式之一，常用藥物包括外用糖皮質(zhì)激素如鹵米松乳膏、鈣...
白癜風是缺什么元素
白癜風可能與銅、鋅、維生素B12等微量元素缺乏有關(guān)，但具體病因尚未完全明確。白癜風是一種后天性色素脫失性皮膚病，主要表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)白斑，可能與自身免疫、遺傳、氧化應(yīng)激等因素相關(guān)。銅元素參與黑色素合成過程，銅缺乏可能影響酪...
白癜風什么治療方法最有效
白癜風可通過藥物治療、光療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理、心理干預等方式治療。白癜風可能與遺傳、自身免疫、氧化應(yīng)激、神經(jīng)化學因素、皮膚損傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚白斑、毛發(fā)變白等癥狀。1、藥物治療白癜風患者可遵醫(yī)囑使用丙酸氟替卡...