口腔細菌可通過刷牙漱口、使用牙線、定期洗牙、藥物抑菌等方法去除,口腔細菌堆積可能與食物殘渣滯留、清潔不徹底、牙周炎癥、免疫力下降等因素有關(guān)。
每日至少兩次巴氏刷牙法配合含氟牙膏清潔,餐后使用抗菌漱口水減少細菌附著。推薦選擇氯己定漱口水、聚維酮碘漱口液或西吡氯銨含漱液,但需在牙醫(yī)指導(dǎo)下間歇性使用。
通過牙線清除鄰面菌斑生物膜,特別適合牙縫較大人群。牙周炎患者可輔助使用沖牙器,配合使用甲硝唑含片或替硝唑凝膠控制厭氧菌感染。
每半年至一年進行超聲波潔治,清除齦上結(jié)石和色素沉積。重度牙周炎需開展齦下刮治,必要時聯(lián)合多西環(huán)素緩釋凝膠或米諾環(huán)素軟膏局部給藥。
頑固性牙齦感染可短期使用抗生素,如阿莫西林克拉維酸鉀片、奧硝唑分散片或頭孢克肟膠囊,但需嚴格遵循口腔科醫(yī)師處方。
日常減少高糖飲食攝入,增加芹菜蘋果等富含膳食纖維的食品咀嚼鍛煉,吸煙人群需加強菌斑染色監(jiān)測,出現(xiàn)牙齦出血腫脹應(yīng)及時進行專業(yè)牙周評估。