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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
小孩吃什么能長高長胖
病情描述:
小孩吃什么能長高長胖
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    若孩子存在身高體重增長緩慢的情況，可以適量吃牛奶、雞蛋、牛肉、西藍花等食物，也可以遵醫(yī)囑吃葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、賴氨酸維B12顆粒、維生素AD軟膠囊、蛋白粉等藥物。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化干預(yù)方案。

    一、食物

    牛奶富含鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于骨骼發(fā)育；雞蛋提供完全蛋白質(zhì)和維生素D；牛肉含鐵和鋅促進肌肉合成；西藍花含維生素K和膳食纖維幫助營養(yǎng)吸收。

    二、藥物

    葡萄糖酸鈣鋅口服溶液可補充微量元素；賴氨酸維B12顆粒改善食欲；維生素AD軟膠囊促進鈣質(zhì)沉積；蛋白粉適用于嚴(yán)重營養(yǎng)不良患兒，家長需嚴(yán)格按醫(yī)囑使用。

    家長需定期監(jiān)測孩子生長曲線，保證充足睡眠和適度運動，避免盲目補充營養(yǎng)品，必要時到兒科或營養(yǎng)科就診評估。

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