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一歲半了寶寶不愛吃飯怎么辦

病情描述:

一歲半了寶寶不愛吃飯怎么辦

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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周冬副主任醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院

一歲半寶寶不愛吃飯可通過調(diào)整飲食習慣、優(yōu)化食物性狀、排查疾病因素、創(chuàng)造愉悅進食環(huán)境等方式改善。主要原因包括生理性食欲波動、食物單一、營養(yǎng)素缺乏、胃腸功能紊亂等。
1、調(diào)整習慣
固定三餐時間并限制零食，每餐控制在30分鐘內(nèi)，避免強迫進食導致逆反心理。
2、優(yōu)化性狀
將食物切成手指狀或卡通造型，色彩搭配豐富，質(zhì)地軟硬適中避免噎嗆。
3、排查疾病
可能與缺鐵性貧血、鋅缺乏癥等有關(guān)，表現(xiàn)為面色蒼白、異食癖。建議家長帶患兒檢測血常規(guī)和微量元素。
4、營造環(huán)境
家長需保持耐心，避免訓斥，可通過兒歌或餐具吸引注意力，允許寶寶適當自己進食。
日常可嘗試山藥紅棗粥、南瓜小米糊等易消化食譜，必要時遵醫(yī)囑補充賴氨酸維生素B12口服液、葡萄糖酸鋅顆粒等調(diào)節(jié)食欲藥物。

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