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寶寶缺鈣吃什么補鈣
病情描述:
寶寶缺鈣吃什么補鈣
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    寶寶缺鈣可以適量吃牛奶、豆腐、海帶、芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣咀嚼片、維生素D滴劑等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1、牛奶：

    牛奶富含鈣質(zhì)且易于吸收，每天適量飲用有助于補鈣。

    2、豆腐：

    豆腐是植物性鈣源，適合乳糖不耐受的寶寶食用。

    3、海帶：

    海帶含鈣量高，可切碎煮湯或拌入輔食。

    4、芝麻：

    芝麻研磨成粉添加在米糊中，能提升鈣攝入。

    二、藥物

    1、碳酸鈣顆粒：

    碳酸鈣顆粒含鈣量高，需配合維生素D促進吸收。

    2、葡萄糖酸鈣口服溶液：

    葡萄糖酸鈣口味較好，適合嬰幼兒服用。

    3、乳酸鈣咀嚼片：

    乳酸鈣對胃腸道刺激較小，適合消化功能較弱的寶寶。

    4、維生素D滴劑：

    維生素D幫助鈣質(zhì)吸收，通常與鈣劑聯(lián)合使用。

    家長需定期監(jiān)測寶寶生長發(fā)育情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整補鈣方案，避免過量補鈣。鼓勵寶寶每日適量曬太陽，促進皮膚合成維生素D。

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