權(quán)威問(wèn)答
嘴巴干嘴巴苦可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、補(bǔ)充水分、藥物治療、排查疾病等方式緩解。嘴巴干嘴巴苦通常由飲水不足、口腔衛(wèi)生不良、消化系統(tǒng)疾病、糖尿病等原因引起。
減少吸煙飲酒，避免辛辣刺激食物，保持規(guī)律作息有助于改善口腔環(huán)境。
每日保證足夠飲水量，可飲用淡鹽水或檸檬水刺激唾液分泌，緩解口干癥狀。
可使用人工唾液替代劑如羧甲基纖維素鈉溶液、毛果蕓香堿片促進(jìn)唾液分泌，或服用維生素B族改善口腔黏膜狀態(tài)。
可能與胃炎、反流性食管炎等消化系統(tǒng)疾病有關(guān)，通常伴隨反酸、腹脹等癥狀，需完善胃鏡檢查；糖尿病引起的口干常伴多飲多尿，需監(jiān)測(cè)血糖。
日常可適量食用梨、銀耳、百合、荸薺等滋陰生津食物，避免過(guò)度清潔口腔導(dǎo)致黏膜干燥，癥狀持續(xù)建議就醫(yī)檢查。
