權(quán)威問答
晚上睡覺到后半夜后背疼可能由睡姿不當(dāng)、床墊不適、脊柱退行性變、強直性脊柱炎等原因引起，可通過調(diào)整睡姿、更換床墊、藥物治療、物理治療等方式緩解。
長期側(cè)臥或俯臥可能導(dǎo)致肌肉緊張。建議選擇仰臥位并在膝下墊軟枕，無藥物干預(yù)需通過體位訓(xùn)練改善。
過軟或過硬床墊會造成脊柱受力異常。更換中等硬度床墊可緩解壓力，配合熱敷能放松背部肌肉群。
可能與椎間盤突出、骨贅增生有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨僵、活動受限?？墒褂萌麃砦舨寄z囊、鹽酸氨基葡萄糖片、洛索洛芬鈉片等藥物，輔以牽引治療。
與HLA-B27基因相關(guān)，常見夜間痛伴晨僵。建議使用柳氮磺吡啶腸溶片、甲氨蝶呤片、依那西普注射液，需配合功能鍛煉延緩脊柱強直。
日常注意避免久坐久站，適度進行游泳等低沖擊運動，若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)下肢放射痛應(yīng)及時就診。
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