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牙很酸不能咬東西可通過(guò)脫敏牙膏使用、飲食調(diào)整、藥物治療、牙科診療等方式緩解。牙酸可能由牙釉質(zhì)磨損、齲齒、牙周病、牙齒隱裂等原因引起。

1、脫敏牙膏使用

選擇含鉀鹽或氟化物的脫敏牙膏，每日刷牙兩次幫助封閉牙本質(zhì)小管。避免橫向用力刷牙，改用巴氏刷牙法減少對(duì)牙頸部的機(jī)械刺激。

2、飲食調(diào)整

暫時(shí)避免食用過(guò)冷、過(guò)熱或酸性食物，如柑橘類水果、碳酸飲料。選擇常溫軟質(zhì)食物如雞蛋羹、燕麥粥，減少牙齒受力。

3、藥物治療

硝酸鉀凝膠可緩解牙本質(zhì)過(guò)敏，氟化鈉護(hù)齒劑能增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗酸能力，布洛芬可短期控制炎癥性疼痛。需在口腔醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、牙科診療

齲齒需進(jìn)行樹(shù)脂充填，牙周炎需齦下刮治，隱裂牙可能需全冠修復(fù)。伴有自發(fā)痛或夜間痛時(shí)應(yīng)及時(shí)就診排除牙髓病變。

日?？墒褂煤谒訌?qiáng)防護(hù)，定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)牙齒問(wèn)題。若癥狀持續(xù)超過(guò)一周或加重，建議盡早就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)評(píng)估。