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兒童喝奶粉好還是純牛奶好

病情描述:

兒童喝奶粉好還是純牛奶好

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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許瑞英主任醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院

兒童選擇奶粉或純牛奶需根據(jù)年齡和營養(yǎng)需求決定，3歲以下嬰幼兒建議配方奶粉，3歲以上可逐步過渡到純牛奶，主要考慮因素有營養(yǎng)均衡、消化吸收、過敏風險、經(jīng)濟便利性。
1、營養(yǎng)均衡
配方奶粉添加了維生素D、鐵、DHA等嬰幼兒必需營養(yǎng)素，純牛奶缺乏部分微量營養(yǎng)素但蛋白質(zhì)和鈣含量更高。
2、消化吸收
奶粉經(jīng)過工藝處理更易消化，適合胃腸功能未完善的幼兒；純牛奶的酪蛋白可能加重幼兒消化負擔。
3、過敏風險
奶粉通過水解工藝降低致敏性，家長需注意牛奶蛋白過敏體質(zhì)兒童可能對純牛奶產(chǎn)生過敏反應。
4、經(jīng)濟便利
奶粉沖泡儲存相對繁瑣但營養(yǎng)可控，純牛奶即開即飲成本較低，家長需根據(jù)實際條件選擇。
建議家長定期評估兒童生長發(fā)育指標，在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導下調(diào)整乳制品攝入，1歲內(nèi)嬰兒禁止食用純牛奶。

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