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腹瀉伴隨全身乏力和肌肉酸痛可通過口服補液鹽緩解脫水、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、服用蒙脫石散或雙歧桿菌三聯(lián)活菌等藥物改善，通常由飲食不當(dāng)、受涼、腸道感染或炎癥性腸病引起。

1、口服補液鹽

腹瀉導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂時建議使用口服補液鹽，可補充丟失的水分和鈉、鉀等電解質(zhì)。兒童使用時應(yīng)按說明書稀釋，家長需觀察寶寶尿量防止脫水加重。

2、飲食調(diào)整

選擇低脂易消化的白粥、面條等食物，避免乳制品和高纖維蔬菜水果。家長應(yīng)為幼兒準(zhǔn)備米湯等流質(zhì)食物，少量多次喂養(yǎng)。

3、腸道菌群調(diào)節(jié)

雙歧桿菌三聯(lián)活菌或枯草桿菌二聯(lián)活菌等益生菌能改善腸道微生態(tài)平衡。細菌性腸炎患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)用諾氟沙星等抗生素。

4、病原體治療

輪狀病毒感染引起的腹瀉可使用蒙脫石散吸附毒素，病毒性腸炎通常伴有低熱嘔吐，家長需注意嬰幼兒是否出現(xiàn)嗜睡等嚴重脫水征兆。

癥狀持續(xù)超過48小時或出現(xiàn)血便、高熱需及時就醫(yī)，恢復(fù)期可食用蒸蘋果、山藥等收斂性食物，避免劇烈運動加重脫水。