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月經(jīng)量少應(yīng)該如何進(jìn)行調(diào)理
病情描述:
月經(jīng)量少應(yīng)該如何進(jìn)行調(diào)理
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    月經(jīng)量少可通過飲食調(diào)整、生活方式改善、中藥調(diào)理、激素治療等方式調(diào)理。月經(jīng)量少通常由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、營養(yǎng)不良、多囊卵巢綜合征等原因引起。

    1、飲食調(diào)整

    增加富含鐵元素的食物如動物肝臟、菠菜，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉，避免生冷寒涼食物，有助于改善氣血不足導(dǎo)致的月經(jīng)量少。

    2、生活方式

    保持規(guī)律作息避免熬夜，適度運動促進(jìn)血液循環(huán)，減少精神壓力，這些措施能幫助調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-卵巢軸功能。

    3、中藥調(diào)理

    當(dāng)歸、川芎、熟地黃等中藥可遵醫(yī)囑使用，適用于氣血兩虛型月經(jīng)量少，常伴有面色蒼白、乏力等癥狀。

    4、激素治療

    雌孕激素序貫療法可改善子宮內(nèi)膜厚度，適用于卵巢功能減退患者，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用戊酸雌二醇、黃體酮等藥物。

    建議記錄月經(jīng)周期變化，若調(diào)理3個月未見改善或伴有閉經(jīng)、不孕等癥狀，應(yīng)及時就診婦科進(jìn)行激素六項、B超等檢查。

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