鼻子上長痘痘可通過清潔控油、局部用藥、調(diào)整飲食、醫(yī)美治療等方式清除。鼻部痘痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動等原因引起。
每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔鼻部,避免用手擠壓痘痘。皮脂腺分泌旺盛時可選用含水楊酸或鋅的控油護膚品。
痤瘡丙酸桿菌感染可遵醫(yī)囑使用夫西地酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等外用抗生素。毛囊角化異常可配合維A酸乳膏。
減少高糖高脂乳制品攝入,增加維生素A和鋅的食物如胡蘿卜、牡蠣。每日飲水超過1500毫升有助于代謝皮脂。
頑固性痘痘可考慮紅藍光治療或果酸換膚。伴有明顯痘印時可選擇光子嫩膚,需在專業(yè)醫(yī)療機構操作。
保持規(guī)律作息與良好心態(tài),避免熬夜加重內(nèi)分泌紊亂。若痘痘反復發(fā)作或伴隨紅腫疼痛,建議及時至皮膚科就診。