身上起皮屑可通過加強(qiáng)保濕、調(diào)整洗浴習(xí)慣、藥物治療、排查基礎(chǔ)疾病等方式改善。皮屑問題通常由皮膚干燥、接觸性刺激、銀屑病、脂溢性皮炎等原因引起。
日常使用含尿素、神經(jīng)酰胺的潤膚乳,洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹效果最佳。秋冬季節(jié)可增加凡士林等封閉性保濕劑,避免皮膚水分過度流失。
避免使用堿性肥皂,水溫控制在38℃以下,每周沐浴不超過5次。過度清潔會(huì)破壞皮膚屏障,加重皮屑生成。
銀屑病可能與遺傳、免疫異常有關(guān),表現(xiàn)為紅斑覆蓋銀色鱗屑。可遵醫(yī)囑使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、糖皮質(zhì)激素類制劑。
脂溢性皮炎可能與馬拉色菌感染、皮脂分泌異常有關(guān),常見頭面部油膩性脫屑。需配合抗真菌洗發(fā)水或二硫化硒洗劑治療。
日常選擇棉質(zhì)透氣衣物,避免搔抓皮屑部位。若伴有明顯紅斑、瘙癢或皮損擴(kuò)散,建議盡早就診皮膚科。