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男人吃什么食物能補腎壯陽最好最快
病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

    若出現(xiàn)腎虛或性功能減退,可以適量吃牡蠣、黑芝麻、枸杞、山藥等食物,也可以遵醫(yī)囑吃金匱腎氣丸、五子衍宗丸、復(fù)方玄駒膠囊、右歸丸等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    牡蠣富含鋅元素,有助于促進睪酮合成;黑芝麻含維生素E和亞油酸,可改善生殖功能;枸杞具有滋補肝腎作用;山藥含黏蛋白和皂苷,能補益脾腎精氣。

    二、藥物

    金匱腎氣丸溫補腎陽,適用于腎陽虛證;五子衍宗丸補腎益精,改善精液質(zhì)量;復(fù)方玄駒膠囊溫腎壯陽;右歸丸主治腎陽不足引起的畏寒肢冷等癥狀。

    日??蛇m當(dāng)增加核桃、韭菜等溫補類食物攝入,避免過度勞累,保持規(guī)律作息和適度運動有助于改善腎功能。

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