權(quán)威問答
防脫發(fā)和育發(fā)可通過調(diào)整生活習慣、營養(yǎng)補充、藥物治療及專業(yè)治療等方式改善，常見原因包括遺傳因素、激素失衡、營養(yǎng)不良及頭皮疾病。
避免頻繁燙染、過度拉扯頭發(fā)，減少使用高溫造型工具。規(guī)律作息有助于減少壓力性脫發(fā)，建議每日睡眠時間充足。
攝入富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅及維生素B族的食物，如雞蛋、瘦肉、菠菜等。必要時可遵醫(yī)囑服用復合維生素或微量元素補充劑。
米諾地爾可刺激毛囊生長，非那雄胺適用于男性激素性脫發(fā)，酮康唑洗劑能改善脂溢性皮炎導致的脫發(fā)。需在醫(yī)生指導下使用。
中重度脫發(fā)可考慮植發(fā)手術(shù)或低強度激光治療，頭皮注射富血小板血漿對部分患者有效。需由專業(yè)醫(yī)師評估適應癥。
日?？砂茨︻^皮促進血液循環(huán)，避免過度清潔，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品。若脫發(fā)持續(xù)加重或伴隨紅斑、膿皰等癥狀應及時就醫(yī)。
