牙齒變白可通過牙齒清潔、牙齒美白、飲食調(diào)整、口腔護(hù)理等方式實(shí)現(xiàn)。牙齒著色通常由飲食習(xí)慣、口腔清潔不足、牙齒老化、藥物影響等原因引起。
使用含氟牙膏搭配軟毛牙刷每天刷牙兩次,定期使用牙線清除牙縫沉積物,減少牙菌斑堆積導(dǎo)致的牙齒發(fā)黃。
專業(yè)冷光美白或家用美白牙貼可分解色素分子,過氧化脲為主要成分的美白凝膠對輕中度著色有效,重度變色需就診。
限制咖啡、紅酒等色素飲食攝入,咀嚼蘋果芹菜等高纖維食物輔助清潔牙面,餐后漱口減少色素沉積。
每年洗牙去除牙結(jié)石,吸煙者建議使用含焦磷酸鹽的漱口水,牙釉質(zhì)受損需選用修復(fù)型牙膏。
牙齒美白需持續(xù)維護(hù),避免過度使用美白產(chǎn)品損傷牙釉質(zhì),牙齒先天發(fā)育異?;蛩幬镄宰兩枳稍儗I(yè)齒科治療。