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小孩長得慢怎么辦
病情描述:
小孩長得慢怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    小孩長得慢可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保證充足睡眠、增加戶外運(yùn)動、定期監(jiān)測生長曲線等方式改善，通常由遺傳因素、營養(yǎng)不良、慢性疾病、內(nèi)分泌異常等原因引起。

    1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

    保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入，每日提供牛奶、雞蛋、魚類等食物，避免挑食偏食。家長需記錄孩子每日飲食情況，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、賴氨肌醇維B12口服溶液等營養(yǎng)補(bǔ)充劑。

    2、保證充足睡眠

    生長激素在深度睡眠時分泌最旺盛，學(xué)齡前兒童需保持10-13小時睡眠。家長需固定作息時間，創(chuàng)造安靜睡眠環(huán)境，避免睡前過度興奮。若存在睡眠障礙可就醫(yī)排查腺樣體肥大等病理因素。

    3、增加戶外運(yùn)動

    每日1-2小時跳躍類運(yùn)動可刺激骨骼生長，推薦跳繩、籃球等縱向運(yùn)動。家長需陪同參與并做好防曬保護(hù)，合并消瘦時避免過度消耗，可配合使用小兒健脾生血顆粒、黃芪顆粒等中成藥調(diào)理脾胃。

    4、定期生長監(jiān)測

    每3個月測量身高體重并繪制生長曲線，若持續(xù)低于第3百分位或年增長不足5厘米，需排查甲狀腺功能減退、生長激素缺乏癥等疾病。確診病理性矮小可使用重組人生長激素注射液治療。

    建議家長每半年帶孩子進(jìn)行兒童保健科體檢，避免盲目使用增高保健品，保證每日30分鐘日光照射促進(jìn)維生素D合成。

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