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懷孕期間刷牙牙齦出血可能與激素水平變化、牙齦炎、維生素缺乏、凝血功能異常等因素有關(guān)，可通過調(diào)整刷牙方式、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、口腔清潔等方式緩解。

1、激素變化

妊娠期雌激素和孕激素水平升高會(huì)導(dǎo)致牙齦毛細(xì)血管擴(kuò)張充血，增加出血概率。建議使用軟毛牙刷，避免用力橫刷，飯后用淡鹽水漱口。

2、牙齦炎癥

菌斑堆積可能引發(fā)妊娠期牙齦炎，表現(xiàn)為牙齦紅腫出血。需加強(qiáng)口腔清潔，每日使用牙線，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方氯己定含漱液。

3、營(yíng)養(yǎng)缺乏

維生素C或K攝入不足可能影響牙齦健康?？蛇m量增加獼猴桃、西藍(lán)花等富含維生素C的食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素制劑。

4、凝血異常

部分孕婦可能出現(xiàn)血小板減少或凝血功能障礙。若出血持續(xù)需檢測(cè)血常規(guī)和凝血功能，排除妊娠期血小板減少癥等病理情況。

孕期牙齦出血應(yīng)避免進(jìn)食過硬食物，定期進(jìn)行口腔檢查，出血嚴(yán)重時(shí)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。