權(quán)威問答
拔牙后一般需要3-7天恢復(fù)期才能正常鍛煉，實際時間受到創(chuàng)口大小、術(shù)后護(hù)理、個人體質(zhì)和運動強度等多種因素的影響。
簡單拔牙創(chuàng)面較小，通常3天后可恢復(fù)低強度運動；復(fù)雜拔牙或手術(shù)創(chuàng)口較大，需延長至7天以上。
嚴(yán)格遵醫(yī)囑止血、避免吮吸動作可加速愈合，護(hù)理不當(dāng)可能導(dǎo)致延遲恢復(fù)1-2天。
年輕患者代謝快恢復(fù)較快，糖尿病患者或免疫力低下者需延長休息時間至10天左右。
建議先從散步等低強度運動開始，劇烈運動需等待創(chuàng)口完全愈合，避免因血壓升高引發(fā)出血。
恢復(fù)期間建議選擇溫涼軟食，避免用患側(cè)咀嚼，48小時內(nèi)禁止漱口以防血凝塊脫落。
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