大人咬牙可能由精神緊張、牙齒咬合異常、磨牙癥、帕金森病等原因引起,需要通過放松訓(xùn)練、口腔矯正、藥物治療等方式干預(yù)。
長期焦慮或壓力會導(dǎo)致夜間不自覺咬牙。建議通過冥想、呼吸訓(xùn)練緩解情緒,無須藥物干預(yù)。
牙齒排列不齊可能引發(fā)異常咬合反射。需進行口腔檢查,采用矯正器或咬合板治療,可能與顳下頜關(guān)節(jié)紊亂有關(guān)。
睡眠中節(jié)律性咀嚼肌收縮可損傷牙釉質(zhì)??勺襻t(yī)囑使用氯硝西泮、肉毒桿菌毒素注射或氟西汀等藥物控制。
帕金森病等可能伴發(fā)不自主咬牙動作。需針對原發(fā)病治療,表現(xiàn)為肌張力障礙和震顫等癥狀。
日常避免咀嚼硬物,定期口腔檢查有助于保護牙齒健康,持續(xù)性癥狀建議盡早就診神經(jīng)內(nèi)科或口腔科。