皮膚干燥可通過(guò)保濕護(hù)理、藥物治療、環(huán)境調(diào)節(jié)、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充等方式改善,通常由氣候干燥、皮膚屏障受損、維生素缺乏、特應(yīng)性皮炎等原因引起。
使用含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜,避免頻繁洗澡與堿性清潔劑。干燥氣候下可增加涂抹次數(shù),配合加濕器維持室內(nèi)濕度。
嚴(yán)重干燥可能與特應(yīng)性皮炎或魚(yú)鱗病有關(guān),表現(xiàn)為脫屑伴瘙癢??勺襻t(yī)囑使用他克莫司軟膏、鹵米松乳膏或復(fù)方乳酸乳膏。
冬季減少暖氣直吹,穿著純棉衣物。接觸化學(xué)洗滌劑時(shí)佩戴防護(hù)手套,游泳后及時(shí)沖洗并涂抹凡士林。
缺乏維生素A或歐米伽3脂肪酸可能加劇干燥,適量攝入深海魚(yú)、堅(jiān)果及深色蔬菜。合并全身癥狀需排查糖尿病等系統(tǒng)性疾病。
每日飲水量不少于1500毫升,洗澡水溫控制在40℃以下。若出現(xiàn)皮膚皸裂、滲液或持續(xù)瘙癢,建議皮膚科就診評(píng)估。