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脂溢性脫發(fā)可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、口服藥物、植發(fā)手術(shù)等方式緩解。脂溢性脫發(fā)通常由遺傳因素、激素水平異常、頭皮油脂分泌過多、毛囊炎癥等原因引起。

1、調(diào)整生活習(xí)慣

減少高糖高脂飲食，避免熬夜和壓力過大，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品。遺傳因素導(dǎo)致的脫發(fā)需長期堅持健康作息，伴隨頭皮瘙癢時可使用含鋅制劑洗發(fā)。

2、藥物治療

米諾地爾酊可促進毛囊血液循環(huán)，酮康唑洗劑能抑制馬拉色菌繁殖，二硫化硒洗劑可調(diào)節(jié)頭皮油脂分泌。激素水平異常可能引發(fā)前額發(fā)際線后移，伴有頭皮紅斑脫屑。

3、口服藥物

非那雄胺片可降低雙氫睪酮濃度，螺內(nèi)酯片能抗雄激素作用，維生素B族可改善毛囊代謝。毛囊炎癥常伴隨黃色油膩鱗屑，可能與免疫異常有關(guān)。

4、植發(fā)手術(shù)

毛囊單位移植術(shù)適用于穩(wěn)定期脫發(fā)，顯微毛發(fā)移植適合大面積禿發(fā)區(qū)域。頭皮油脂分泌過旺可能導(dǎo)致毛囊微型化，表現(xiàn)為頭發(fā)逐漸細(xì)軟稀疏。

日常建議使用寬齒梳減少牽拉，避免頻繁燙染，適當(dāng)補充富含鋅鐵的食物如牡蠣菠菜，癥狀加重時需及時就診皮膚科。