寶寶容易受到驚嚇可通過保持環(huán)境安靜、增強安全感、規(guī)律作息、及時安撫等方式緩解,通常由生長發(fā)育階段、環(huán)境刺激、睡眠不足、神經系統(tǒng)敏感度高等原因引起。
避免突然的噪音或強光刺激,家中可鋪設軟質地毯減少碰撞聲,電視音量控制在40分貝以下,嬰兒房建議使用遮光窗簾。
家長需采用裹襁褓法包裹新生兒,3個月后改穿睡袋,清醒時多進行肌膚接觸,哺乳時保持眼神交流,播放白噪音模擬子宮環(huán)境。
建立固定的吃睡玩時間表,白天小睡不超過3小時,睡前2小時避免激烈活動,夜間保持18-22℃室溫,使用計時器培養(yǎng)生物鐘。
受驚后立即橫抱拍背,采用5S安撫法(包裹/側臥/搖晃/噓聲/吮吸),大月齡寶寶可引入安撫巾,持續(xù)哭鬧超過20分鐘需就醫(yī)排查。
6月齡前驚跳反射屬正?,F(xiàn)象,家長需記錄觸發(fā)因素,若伴隨發(fā)熱或抽搐應及時到兒科神經內科就診,排除維生素D缺乏或癲癇可能。