權(quán)威問答
老人腳后跟疼可能是由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、骨關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等方法緩解癥狀。
長時間站立或行走導(dǎo)致足底筋膜勞損，表現(xiàn)為晨起第一步疼痛，可熱敷并減少負(fù)重活動，疼痛明顯時遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物。
跟骨退行性變形成骨質(zhì)增生，晨起或久坐起身時疼痛加劇，建議穿著軟底鞋，采用沖擊波治療，必要時使用依托考昔片、美洛昔康片、氟比洛芬凝膠貼膏。
運動過度或鞋子不合適造成跟腱反復(fù)牽拉損傷，表現(xiàn)為跟腱部位腫脹壓痛，可通過跟腱拉伸訓(xùn)練緩解，急性期使用酮洛芬凝膠、布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片。
關(guān)節(jié)軟骨退化導(dǎo)致跟骨承重異常，伴隨關(guān)節(jié)僵硬和活動受限，需控制體重并補充鈣質(zhì)，疼痛發(fā)作時使用鹽酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、玻璃酸鈉注射液改善癥狀。
建議老人選擇有足弓支撐的鞋子，每日溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，避免長時間行走或站立，若保守治療無效需及時就醫(yī)評估是否需要局部封閉或手術(shù)治療。
