黑眼圈可通過規(guī)律作息、冷敷護(hù)理、局部按摩、醫(yī)學(xué)美容治療等方法改善。黑眼圈通常由睡眠不足、用眼過度、皮膚老化、遺傳因素等原因引起。
長期熬夜會導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不暢,建議每天保持7-8小時睡眠,避免睡前使用電子產(chǎn)品。
用冷藏后的茶葉包或冰毛巾敷眼,可收縮血管減輕浮腫,每次10-15分鐘,重復(fù)進(jìn)行可緩解輕微色素沉積。
用無名指指腹從內(nèi)向外輕壓眼眶,促進(jìn)淋巴回流,配合維生素E乳膏效果更佳。
頑固性黑眼圈可采用激光分解色素或自體脂肪填充,可能與毛細(xì)血管擴(kuò)張、真皮層變薄等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為眶周青紫色加深、伴隨皮膚松弛等癥狀。
日常可適量食用黑芝麻、藍(lán)莓、西紅柿、堅果等富含維生素E的食物,避免用力揉眼并做好防曬護(hù)理。