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鼻子流鼻涕鼻塞可通過(guò)生理鹽水沖洗、熱蒸汽吸入、抗組胺藥物、減充血?jiǎng)┑确绞骄徑?，通常由感冒?a href="http://www.028tfnet.cn/k/9jp03akmwaqrgsr.html" target="_blank">過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉等原因引起。

1、生理鹽水沖洗

使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過(guò)敏原，改善鼻塞癥狀。適用于感冒或過(guò)敏性鼻炎早期，無(wú)須藥物干預(yù)。

2、熱蒸汽吸入

吸入溫?zé)嵴羝芫徑獗乔火つつ[脹，促進(jìn)分泌物排出?？捎脽崴魵饣蚣訚衿鳎咳罩貜?fù)進(jìn)行2-3次。

3、抗組胺藥物

氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等藥物可抑制組胺釋放，適用于過(guò)敏性鼻炎引起的流涕鼻塞，需遵醫(yī)囑使用。

4、減充血?jiǎng)?/h3>

偽麻黃堿、羥甲唑啉等藥物能收縮鼻腔血管減輕充血，但連續(xù)使用不超過(guò)3天，避免反跳性鼻塞。

癥狀持續(xù)超過(guò)1周或伴隨發(fā)熱、頭痛時(shí)建議就醫(yī)，日常避免接觸冷空氣及過(guò)敏原，保持室內(nèi)濕度適宜。