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權(quán)威問(wèn)答

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13-18歲男孩身高是多少
病情描述:
13-18歲男孩身高是多少
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 于臻 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    13-18歲男孩的正常身高范圍通常在150-185厘米，具體數(shù)值受遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、激素水平和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等多種因素影響。

    1、遺傳因素

    父母身高對(duì)男孩成年身高影響顯著，遺傳因素占身高決定作用的60%-80%。

    2、營(yíng)養(yǎng)狀況

    青春期充足的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素D攝入對(duì)骨骼發(fā)育至關(guān)重要，營(yíng)養(yǎng)不良可能導(dǎo)致生長(zhǎng)遲緩。

    3、激素水平

    生長(zhǎng)激素和性激素分泌異常會(huì)影響骨骼生長(zhǎng)板的閉合時(shí)間，進(jìn)而影響最終身高。

    4、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

    規(guī)律進(jìn)行籃球、游泳等縱向運(yùn)動(dòng)可刺激生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)骨骼發(fā)育。

    建議定期監(jiān)測(cè)身高增長(zhǎng)曲線，保證均衡飲食和充足睡眠，若出現(xiàn)明顯生長(zhǎng)遲緩應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

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