著涼流清鼻涕可通過多喝溫水、熱敷鼻部、服用感冒藥、使用鼻噴劑等方式緩解。著涼流清鼻涕通常由受寒刺激、病毒感染、過敏反應、鼻黏膜干燥等原因引起。
適量飲用溫水有助于稀釋鼻腔分泌物,促進新陳代謝。受寒刺激導致毛細血管收縮時,溫水能幫助恢復鼻部血液循環(huán)。
用溫熱毛巾敷于鼻梁處,每次10分鐘,每日重復進行。熱敷能緩解鼻黏膜充血,改善因寒冷刺激引起的鼻塞癥狀。
病毒感染時可遵醫(yī)囑使用復方氨酚烷胺片、氨咖黃敏膠囊、酚麻美敏片等藥物。這些藥物含抗組胺成分,能減輕流涕癥狀。
過敏性鼻炎或鼻黏膜干燥時,可在醫(yī)生指導下選用生理性海水鼻噴劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、氮卓斯汀鼻噴劑。鼻噴劑能直接作用于鼻腔黏膜。
注意保持室內空氣濕潤,避免接觸冷空氣刺激。若癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)黃膿涕,建議及時就診耳鼻喉科。