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高血壓一級是指收縮壓在140-159mmHg或舒張壓在90-99mmHg的輕度高血壓階段，屬于高血壓分期中的初級階段。
根據(jù)世界衛(wèi)生組織標(biāo)準(zhǔn)，未使用降壓藥物情況下，診室測量收縮壓140-159mmHg或舒張壓90-99mmHg即為高血壓一級。
此階段靶器官損傷概率較低，但10年心血管疾病發(fā)生概率已比正常血壓者明顯升高。
建議通過限鹽減重、規(guī)律運(yùn)動等生活方式調(diào)整進(jìn)行干預(yù)，效果不佳時再考慮啟動藥物治療。
確診后應(yīng)每周測量血壓2-3次并記錄，建議使用經(jīng)過驗證的上臂式電子血壓計居家監(jiān)測。
高血壓一級患者應(yīng)注意低鈉飲食，每日食鹽攝入不超過5克，控制體重指數(shù)在24以下，并定期進(jìn)行血壓監(jiān)測和心血管風(fēng)險評估。
