權(quán)威問答
睡覺咬牙切齒可能由精神壓力、牙齒咬合異常、缺鈣、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂等原因引起，可通過心理疏導(dǎo)、口腔矯正、補(bǔ)鈣治療、物理療法等方式改善。
長期焦慮或緊張可能引發(fā)夜間磨牙，建議通過冥想、規(guī)律作息緩解壓力，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿普唑侖、勞拉西泮、帕羅西汀等抗焦慮藥物。
牙齒排列不齊或假齒不適可能導(dǎo)致咀嚼肌異常收縮，需口腔科調(diào)整咬合關(guān)系，嚴(yán)重者可佩戴磨牙墊，常用矯正器包括活動(dòng)矯治器、固定托槽等。
鈣元素不足可能引起神經(jīng)肌肉興奮性增高，表現(xiàn)為夜間磨牙，可增加牛奶、豆制品攝入，或補(bǔ)充碳酸鈣D3、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等制劑。
關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異?？赡馨殡S張口彈響、面部疼痛，需采用熱敷、超聲波治療，必要時(shí)使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、氨基葡萄糖等藥物改善癥狀。
日常避免咀嚼硬物，睡前減少咖啡因攝入，若癥狀持續(xù)或加重建議盡早就診口腔科或神經(jīng)內(nèi)科。
.jpg)
