權(quán)威問答
陰莖勃起不堅(jiān)硬度不夠可能由心理壓力、不良生活習(xí)慣、血管性病變、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起，可通過心理疏導(dǎo)、生活方式調(diào)整、藥物治療等方式改善。
焦慮、抑郁等心理因素可能抑制勃起功能，表現(xiàn)為勃起硬度不足。建議通過心理咨詢或伴侶溝通緩解壓力，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用帕羅西汀、舍曲林等抗焦慮藥物。
長期吸煙、酗酒或缺乏運(yùn)動(dòng)可能影響陰莖血流。需戒煙限酒并增加有氧運(yùn)動(dòng)，如出現(xiàn)伴隨晨勃減少可考慮使用他達(dá)拉非改善血流。
動(dòng)脈硬化或靜脈漏可能導(dǎo)致勃起障礙，常伴有下肢麻木等癥狀。需控制血壓血糖，可遵醫(yī)囑使用西地那非或伐地那非等PDE5抑制劑。
睪酮水平低下可能引起勃起不堅(jiān)，多伴隨性欲減退。建議檢測激素水平，必要時(shí)補(bǔ)充十一酸睪酮等雄激素制劑。
保持規(guī)律作息和均衡飲食，適量食用牡蠣、堅(jiān)果等含鋅食物，避免過度勞累并及時(shí)就醫(yī)評估病因。
