精索靜脈曲張自測方法主要有觀察陰囊外觀、觸摸靜脈團(tuán)塊、采用valsalva動作試驗、對比站立與平臥差異。
在室溫下暴露陰囊,肉眼觀察兩側(cè)是否對稱,患側(cè)陰囊可能出現(xiàn)皮膚松弛下垂或呈藍(lán)紫色蚯蚓狀靜脈隆起。
用拇指和食指輕柔捏住陰囊根部,若觸及柔軟條索狀或團(tuán)塊狀結(jié)構(gòu),可能為迂曲擴(kuò)張的精索靜脈。
深吸氣后屏住呼吸并做排便動作,此時觸碰陰囊如感到靜脈充盈程度明顯增加,提示靜脈回流障礙。
先站立位檢查后改平臥位,若曲張靜脈在平臥時迅速縮小或消失,可能屬于原發(fā)性精索靜脈曲張。
自測發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)盡早就醫(yī),避免劇烈運動和久站,穿著寬松內(nèi)褲有助于減輕陰囊墜脹感。