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脫發(fā)可能由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力等原因引起，可通過藥物治療、植發(fā)手術(shù)、激光治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。

1、遺傳因素

雄激素性脫發(fā)與遺傳基因有關(guān)，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏?？勺襻t(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物延緩脫發(fā)進程。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

產(chǎn)后或更年期雌激素水平下降會導(dǎo)致脫發(fā)增多，甲狀腺功能異常也會影響毛囊周期。建議檢查激素水平，必要時補充優(yōu)甲樂或雌激素制劑。

3、營養(yǎng)不良

長期缺乏蛋白質(zhì)、鐵元素或維生素D會影響頭發(fā)生長周期。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，嚴(yán)重者可服用多糖鐵復(fù)合物膠囊、維生素D滴劑、胱氨酸片等補充劑。

4、精神壓力

焦慮緊張會導(dǎo)致休止期脫發(fā)，表現(xiàn)為洗頭時大量掉發(fā)?？赏ㄟ^心理咨詢緩解壓力，配合使用養(yǎng)血生發(fā)膠囊或酮康唑洗劑改善頭皮環(huán)境。

日常建議保持規(guī)律作息，避免過度燙染，每周進行頭皮按摩促進血液循環(huán)，脫發(fā)嚴(yán)重時及時至皮膚科就診。