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新生兒鬧覺(jué)可通過(guò)調(diào)整睡眠環(huán)境、建立規(guī)律作息、安撫干預(yù)、排查病理因素等方式改善，通常由生理需求未滿足、環(huán)境不適、腸脹氣、缺鈣等原因引起。

1、調(diào)整睡眠環(huán)境

保持室溫適宜，光線柔和，減少噪音干擾。使用襁褓包裹模擬子宮環(huán)境，選擇透氣純棉寢具。

2、建立規(guī)律作息

固定喂奶和睡眠時(shí)間，避免過(guò)度疲勞。白天適當(dāng)活動(dòng)，夜間減少互動(dòng)強(qiáng)度，幫助建立晝夜節(jié)律。

3、安撫干預(yù)

采用白噪音、輕拍背部、飛機(jī)抱等安撫技巧。哺乳后豎抱拍嗝，必要時(shí)使用安撫奶嘴緩解吮吸需求。

4、排查病理因素

可能與腸絞痛、中耳炎、濕疹等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為哭鬧拒奶、抓耳撓腮、皮膚紅斑等癥狀。需兒科醫(yī)生評(píng)估后使用西甲硅油、對(duì)乙酰氨基酚、氧化鋅軟膏等藥物。

家長(zhǎng)需記錄哭鬧時(shí)間與伴隨癥狀，避免過(guò)度搖晃哄睡。哺乳期母親應(yīng)限制攝入易致敏食物，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D。