腳底繭子可通過保濕軟化、物理修剪、藥物輔助、減少摩擦等方式去除,通常由長期受壓、鞋襪不適、足部畸形、行走姿勢異常等原因引起。
每日溫水泡腳后厚涂含尿素或水楊酸的乳膏,幫助角質(zhì)層軟化,繭子較厚時可配合使用含乳酸成分的角質(zhì)剝脫劑。
用消毒后的修腳工具輕柔削薄繭子,避免損傷真皮層,糖尿病或周圍神經(jīng)病變患者須由專業(yè)足療師操作。
頑固性繭子可遵醫(yī)囑使用水楊酸苯酚貼膏、尿素維E乳膏、維A酸乳膏等外用制劑促進角質(zhì)溶解。
更換寬松透氣的鞋子,使用硅膠足墊分散壓力,矯正扁平足等足部畸形可預防復發(fā)。
日常避免赤腳行走,運動時穿著緩沖性能好的運動鞋,若繭子伴隨疼痛或炎癥需及時就醫(yī)排查跖疣等皮膚病。