感覺鼻子里有東西堵著可通過鼻腔沖洗、蒸汽吸入、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。該癥狀通常由干燥環(huán)境、過敏反應(yīng)、鼻竇炎、鼻息肉等原因引起。
使用生理鹽水沖洗鼻腔可清除分泌物和過敏原,適用于因干燥或輕微過敏導(dǎo)致的鼻塞,操作時需使用專用洗鼻器避免嗆咳。
吸入溫?zé)嵴羝芫徑怵つに[,對感冒初期或環(huán)境干燥引起的鼻塞有效,可加入少量薄荷精油增強(qiáng)效果,但需避免燙傷。
過敏性鼻炎可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉;感染性鼻塞需配合阿莫西林等抗生素,用藥前需明確病因。
持續(xù)鼻塞伴頭痛或嗅覺減退可能與鼻竇炎、鼻息肉有關(guān),需通過鼻內(nèi)鏡或CT確診,嚴(yán)重息肉需行鼻內(nèi)鏡手術(shù)切除。
保持室內(nèi)濕度,避免接觸花粉塵螨等過敏原,反復(fù)鼻塞超過兩周或出現(xiàn)膿性分泌物時應(yīng)及時就診耳鼻喉科。