月經(jīng)期間拉肚子可能與前列腺素分泌增加、激素水平波動、盆腔充血刺激腸道、子宮內(nèi)膜異位癥等因素有關(guān)。
月經(jīng)期子宮內(nèi)膜分泌前列腺素增多,刺激子宮收縮的同時可能引發(fā)腸道蠕動加快,導(dǎo)致腹瀉癥狀,可通過熱敷緩解。
經(jīng)期雌激素和孕激素水平下降,影響腸道電解質(zhì)平衡,可能造成水分吸收減少,建議補(bǔ)充電解質(zhì)飲料調(diào)節(jié)。
經(jīng)期盆腔血管擴(kuò)張可能壓迫直腸,引發(fā)排便感,適當(dāng)散步有助于改善局部血液循環(huán)。
若伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)或血便,需排查子宮內(nèi)膜異位癥等疾病,醫(yī)生可能建議使用布洛芬或口服避孕藥治療。
經(jīng)期注意腹部保暖,避免生冷食物,適量飲用姜茶有助于緩解胃腸不適癥狀。