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權(quán)威問答

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如何降低緊急避孕藥的副作用
病情描述:
如何降低緊急避孕藥的副作用
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    緊急避孕藥的副作用可通過正確服藥時(shí)間、補(bǔ)充維生素B族、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式緩解。

    1、規(guī)范用藥

    在無保護(hù)性行為后72小時(shí)內(nèi)盡早服用，左炔諾孕酮類或?yàn)趵舅愃幬锟蓽p少惡心嘔吐發(fā)生率。

    2、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

    服藥后適量增加瘦肉、香蕉、全麥面包等富含維生素B6的食物，有助于緩解頭暈乏力癥狀。

    3、飲食調(diào)節(jié)

    避免生冷辛辣食物，選擇小米粥、山藥羹等易消化食材，減輕胃腸刺激導(dǎo)致的腹部不適。

    4、適度活動(dòng)

    服藥后24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，建議進(jìn)行散步或瑜伽等低強(qiáng)度活動(dòng)，改善藥物引起的乳房脹痛。

    緊急避孕藥使用后應(yīng)監(jiān)測(cè)下次月經(jīng)周期，若出現(xiàn)嚴(yán)重頭痛或異常出血應(yīng)及時(shí)婦科就診。

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