6歲兒童身高標(biāo)準(zhǔn)通常為男孩116.5-121.5厘米,女孩115.0-120.5厘米,實際身高受到遺傳因素、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、疾病因素等多種因素的影響。
父母身高對兒童身高影響顯著,遺傳因素占身高決定因素的70%左右。建議家長關(guān)注家族身高史,若父母身高偏矮,可及早進行生長監(jiān)測。
蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營養(yǎng)素攝入不足會影響骨骼發(fā)育。家長需保證兒童每日攝入牛奶、雞蛋、魚類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣的食物。
生長激素在深度睡眠時分泌最旺盛,建議家長確保6歲兒童每天睡眠時間不少于10小時,避免熬夜影響生長發(fā)育。
甲狀腺功能減退、生長激素缺乏癥等內(nèi)分泌疾病可能導(dǎo)致身高增長緩慢。若兒童身高低于標(biāo)準(zhǔn)值2個標(biāo)準(zhǔn)差以上,建議就醫(yī)檢查。
建議定期監(jiān)測兒童身高增長曲線,保證均衡飲食和充足運動,若發(fā)現(xiàn)生長遲緩應(yīng)及時就醫(yī)評估。