權(quán)威問答
56歲男性勃起功能障礙可通過盆底肌訓(xùn)練、心理咨詢、口服藥物治療、真空負(fù)壓裝置等方式改善，通常與年齡增長(zhǎng)、血管病變、內(nèi)分泌異常、心理壓力等因素有關(guān)。
定期進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)會(huì)陰部肌肉力量，改善勃起硬度。每日重復(fù)進(jìn)行收縮肛門動(dòng)作，每次保持10秒，需堅(jiān)持?jǐn)?shù)月見效。
焦慮抑郁等心理因素導(dǎo)致時(shí)，需通過認(rèn)知行為療法緩解壓力。伴侶共同參與治療有助于減輕緊張情緒，建立良性互動(dòng)模式。
血管性原因引起可遵醫(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非等5型磷酸二酯酶抑制劑，用藥前需排除嚴(yán)重心血管疾病禁忌證。
醫(yī)療器械輔助可采用真空負(fù)壓勃起裝置，通過負(fù)壓促使海綿體充血。使用時(shí)需規(guī)范操作避免皮下淤血，配合收縮環(huán)維持勃起狀態(tài)。
建議控制血壓血糖等基礎(chǔ)疾病，避免吸煙飲酒，適度進(jìn)食黑巧克力、核桃、牡蠣等富含精氨酸食物，必要時(shí)至男科門診完善性激素與陰莖血流檢測(cè)。
