腳底板脫皮可通過(guò)保持足部清潔干燥、使用保濕護(hù)膚品、避免刺激性物質(zhì)、及時(shí)就醫(yī)等方式改善,通常由皮膚干燥、真菌感染、接觸性皮炎、掌跖角化癥等原因引起。
每日用溫水清洗足部后徹底擦干,穿透氣性好的鞋襪,減少汗液積聚導(dǎo)致角質(zhì)層軟化脫落。
涂抹含甘油、尿素或神經(jīng)酰胺的乳膏修復(fù)皮膚屏障,避免使用含酒精的護(hù)膚品加重脫屑。
減少接觸堿性洗劑、劣質(zhì)鞋材等致敏原,洗衣時(shí)戴手套防止洗滌劑殘留引發(fā)接觸性皮炎。
真菌感染需用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬噴霧,掌跖角化癥可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏或水楊酸軟膏。
日常可選擇棉質(zhì)透氣鞋襪,避免赤腳行走,若脫皮伴隨瘙癢潰爛需盡早就診皮膚科。