緊膚抗皺可通過防曬護(hù)理、飲食調(diào)節(jié)、射頻治療、注射填充等方式改善。皮膚老化主要由光損傷、膠原流失、肌肉動(dòng)態(tài)牽拉、遺傳因素等引起。
紫外線長期照射會(huì)破壞皮膚彈性纖維,導(dǎo)致光老化。建議每日涂抹SPF30以上廣譜防曬霜,搭配遮陽帽等物理防曬手段。
補(bǔ)充維生素C、維生素E及多酚類物質(zhì)有助于膠原合成。適量攝入獼猴桃、堅(jiān)果、深海魚等食物,同時(shí)戒煙限酒。
通過射頻能量刺激真皮層膠原重塑,改善皮膚松弛??赡艹霈F(xiàn)短暫泛紅,需在專業(yè)機(jī)構(gòu)由醫(yī)師操作。
針對(duì)靜態(tài)皺紋可選擇透明質(zhì)酸填充,動(dòng)態(tài)皺紋適用肉毒桿菌毒素。需由整形科醫(yī)生評(píng)估后規(guī)范施打。
日常保持規(guī)律作息并使用含視黃醇的護(hù)膚品,可配合有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)皮膚新陳代謝。