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脂溢性脫發(fā)多久洗一次頭比較好
病情描述:
脂溢性脫發(fā)多久洗一次頭比較好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    脂溢性脫發(fā)患者一般建議2-3天洗一次頭，具體頻率受頭皮油脂分泌量、季節(jié)變化、活動強度、洗發(fā)產(chǎn)品成分等因素影響。

    1、油脂分泌量

    油脂分泌旺盛者可縮短至1-2天一次，使用含酮康唑或吡啶硫酮鋅的藥用洗劑，如酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑。

    2、季節(jié)變化

    夏季出汗多可每天沖洗，冬季干燥可延長至3-4天一次，水溫控制在38℃以下避免刺激毛囊。

    3、活動強度

    運動后需及時清潔汗液，使用溫和氨基酸洗發(fā)水，如含水楊酸成分的潔發(fā)產(chǎn)品。

    4、洗發(fā)產(chǎn)品

    避免含硅油和硫酸鹽的強效去油產(chǎn)品，可選擇含鋸棕櫚提取物的植物性洗發(fā)水。

    洗頭時避免指甲抓撓，配合指腹按摩促進頭皮血液循環(huán)，日常減少高糖高脂飲食攝入。

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