小孩睡覺(jué)突然像受驚嚇一樣可能由生理性驚跳反射、睡眠環(huán)境不適、維生素D缺乏、癲癇發(fā)作等原因引起,可通過(guò)調(diào)整睡眠環(huán)境、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、醫(yī)療干預(yù)等方式處理。
新生兒及嬰幼兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善,易出現(xiàn)莫羅反射,表現(xiàn)為睡眠中突然雙臂張開(kāi)、身體抖動(dòng)。家長(zhǎng)需保持環(huán)境安靜,避免突然聲響刺激,隨年齡增長(zhǎng)會(huì)逐漸消失。
室溫過(guò)高過(guò)低、衣物過(guò)緊、強(qiáng)光照射等會(huì)干擾兒童睡眠節(jié)律。家長(zhǎng)需調(diào)節(jié)室溫至24-26℃,選擇透氣棉質(zhì)睡衣,使用遮光窗簾改善睡眠質(zhì)量。
體內(nèi)維生素D不足可能導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高,伴隨多汗、枕禿等癥狀。家長(zhǎng)需遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D滴劑,多進(jìn)行戶外活動(dòng)促進(jìn)鈣吸收。
可能與腦部異常放電有關(guān),發(fā)作時(shí)伴有意識(shí)喪失、雙眼上翻等癥狀。需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行腦電圖檢查,醫(yī)生可能開(kāi)具丙戊酸鈉、左乙拉西坦等抗癲癇藥物。
建議家長(zhǎng)記錄發(fā)作頻率與持續(xù)時(shí)間,避免睡前過(guò)度興奮,若頻繁發(fā)作或伴隨其他異常癥狀需盡快就診兒科或神經(jīng)內(nèi)科。