拉屎脫肛可通過手法復(fù)位、提肛運(yùn)動、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。脫肛通常由長期便秘、分娩損傷、盆底肌松弛、直腸黏膜脫垂等原因引起。
輕度脫肛可嘗試清潔雙手后輕柔推回脫出物,配合溫水坐浴緩解腫脹,避免用力排便加重?fù)p傷。
每日規(guī)律收縮肛門肌肉鍛煉盆底肌群,增強(qiáng)支撐力,每次收縮保持5秒后放松,重復(fù)進(jìn)行。
直腸黏膜炎癥引發(fā)的脫肛可遵醫(yī)囑使用地奧司明片、邁之靈片等改善靜脈回流,或復(fù)方角菜酸酯栓保護(hù)黏膜。
重度反復(fù)脫垂需行直腸懸吊術(shù)或經(jīng)會陰直腸黏膜切除術(shù),術(shù)后需避免負(fù)重及久蹲以防復(fù)發(fā)。
日常增加膳食纖維攝入預(yù)防便秘,排便時勿過度用力,出現(xiàn)嵌頓或出血需立即就醫(yī)。