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左膝內(nèi)側(cè)半月板后角損傷屬于膝關(guān)節(jié)常見運動損傷，可能由急性外傷、慢性磨損、關(guān)節(jié)退變、先天發(fā)育異常等原因引起，可通過保守治療、關(guān)節(jié)腔注射、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、康復(fù)訓(xùn)練等方式干預(yù)。

1、急性外傷

膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)或撞擊可能導(dǎo)致半月板撕裂，表現(xiàn)為突發(fā)疼痛、關(guān)節(jié)交鎖。急性期需冰敷制動，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏緩解癥狀。

2、慢性磨損

長期負(fù)重運動易造成半月板分層損傷，伴隨上下樓梯痛。建議減少跑跳動作，配合超聲波理療，關(guān)節(jié)積液明顯時可穿刺抽液。

3、關(guān)節(jié)退變

中老年患者多合并軟骨退化，疼痛呈持續(xù)性?？申P(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉，口服硫酸氨基葡萄糖膠囊，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡下半月板修整術(shù)。

4、先天發(fā)育異常

盤狀半月板等畸形更易發(fā)生損傷，青少年常見關(guān)節(jié)彈響。需通過磁共振明確分型，多數(shù)需關(guān)節(jié)鏡成形術(shù)治療。

恢復(fù)期應(yīng)避免深蹲動作，加強股四頭肌等長收縮訓(xùn)練，體重超標(biāo)者需控制BMI在24以下以降低關(guān)節(jié)負(fù)荷。