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嬰幼兒應(yīng)補(bǔ)充什么營養(yǎng)
病情描述:
嬰幼兒應(yīng)補(bǔ)充什么營養(yǎng)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 于臻 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    嬰幼兒需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)、碳水化合物、必需脂肪酸、維生素D等基礎(chǔ)營養(yǎng)素，關(guān)鍵營養(yǎng)素有鐵、鋅、鈣、維生素A，可通過母乳、配方奶、輔食等方式獲取。

    1、蛋白質(zhì)

    母乳或配方奶可滿足需求，6月齡后需添加肉泥、蛋黃等高蛋白輔食。蛋白質(zhì)缺乏可能影響生長發(fā)育，需定期監(jiān)測體重增長曲線。

    2、鐵和鋅

    4-6月起需補(bǔ)充強(qiáng)化鐵米粉，后續(xù)添加紅肉、動物肝臟。鋅可通過禽肉、海產(chǎn)品攝入，缺乏可能導(dǎo)致食欲減退、免疫功能下降。

    3、維生素D

    出生后數(shù)日需開始補(bǔ)充維生素D滴劑，每日400IU。母乳喂養(yǎng)兒需持續(xù)補(bǔ)充至添加維生素D強(qiáng)化配方奶或輔食，缺乏可能引起佝僂病。

    4、健康脂肪

    需攝入亞麻酸、DHA等不飽和脂肪酸，可通過母乳、深海魚、核桃油獲取。脂肪供能應(yīng)占總熱量較高比例，支持神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。

    輔食添加遵循由少到多、由稀到稠原則，注意觀察過敏反應(yīng)，定期進(jìn)行生長發(fā)育評估，必要時遵醫(yī)囑使用營養(yǎng)補(bǔ)充劑。

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