脫發(fā)可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。脫發(fā)通常由遺傳因素、激素失衡、營養(yǎng)不良、疾病因素等原因引起。
保證充足睡眠,減少精神壓力,避免頻繁燙染頭發(fā)。均衡飲食,適當(dāng)補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅的食物。
米諾地爾可促進(jìn)毛囊生長,非那雄胺適用于男性雄激素性脫發(fā),螺內(nèi)酯可用于女性激素性脫發(fā)。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
低能量激光治療可刺激毛囊活性,微針治療有助于改善頭皮血液循環(huán)。需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行。
毛發(fā)移植適用于毛囊永久性損傷者,頭皮縮減術(shù)適合局部脫發(fā)嚴(yán)重者。需評估適應(yīng)癥后實(shí)施。
建議保持規(guī)律作息,避免過度拉扯頭發(fā),出現(xiàn)持續(xù)脫發(fā)應(yīng)及時就醫(yī)明確病因。